Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak

Köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról

köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról hogyan hagytad abba a vidio dohányzást

Mit mér a légzésfunkciós vizsgálat? Köhögés a leszokás után.

EXTRA AJÁNLÓ

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - remenysegiskola. Mitől lehet ez és mikor lesz vége az áldatlan állapotnak? Fejes Kinga, akinek legfontosabb szakterülete a dohányzásról való leszoktatás, most elárulja!

köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról dohányzás után a tüdőtisztítók

Károsíthatja az immunrendszert az e-cigaretta Ezt napi egy doboz cigarettával számolják, tehát napi 20 szál cigaretta 10 éven át már indokolja, hogy kivizsgáltassuk magunkat. Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, mások hosszabb idő után válnak észrevehetővé.

Miért légszomj a dohányzásról való leszokás után? Csakhogy az áhított közérzetjavulás elmaradt, sőt, voltaképpen mindannyian köhögés a leszokás után rosszabbul vannak, mint amikor még szívták a cigit.

köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról hogyan lehet helyesen és fokozatosan leszokni a dohányzásról

Fejes Kinga dohányzásról leszoktató orvos azt mondja, hogy ami történik, természetes folyamat, ám szerencsére csak ideiglenes — ahhoz, hogy átlássuk, miért van ez így, először meg kell értenünk, pontosan mi megy végbe a szervezetünkben, amikor dohányzunk.

Az egyik a kátrányamely valójában rengeteg káros anyag, többek között az arzén, a cián és az ammónia gyűjtőneve — mondja dr.

Fejes Kinga. A másik káros alkotóelem a köhögés a leszokás után a nikotin, amely igen becsapós, függőséget okozó szer.

köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról dohányzásellenes tabletták vásárolni

Azért mondom, hogy becsapós, mert átmenetileg jobb közérzetet biztosít a köhögés a leszokás után érszűkítő hatású, megemeli a vérnyomást, a pulzust, pihentet, oldja a stresszt, élénkít, egyszóval egy halom kedvező élettani hatása van. Rossz tulajdonsága azonban, hogy gyöngíti a receptorainkat, és ahogy telik az idő, egyre több kell belőle ahhoz, hogy képes legyen a jótékony hatásait kifejteni. Ez a folyamat köhögés a leszokás után, ami gyakorlatilag évek alatt a láncdohányzáshoz vezet.

köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról rendeljen gyógyszert a dohányzáshoz

Fejes Kinga Amíg valaki dohányzik, addig egyrészt a nikotin kedvező élettani hatásai kompenzálják a kátrány okozta negatív hatásokat, másrészt az utóbbi egyszerűen lelassítja, gátolja a szervezetünk természetes immunreakcióit, úgymint például méregtelenítés, ezért köhögés hogyan lehet leszokni a dohányzásról halmozódik bennünk a sok káros anyag, a mérgek által agyonnyomott immunrendszerünk miatt tünetmentesen, de hosszútávon borítékolhatóan pusztítóan.

A dohányos köhögést komolyan kell venni! A gyakori, akár hónapokon át szűnni nem akaró köhögés például azért van, mert míg a dohányosok nyálkahártyáján lévő csillószőrök gyakorlatilag haldokolnak és képtelenek ellátni a feladatukat, hogy a segítségükkel kitüsszögjük magunkból a káros anyagokat, addig a dohányzás köhögés a leszokás után után erősödni, éledezni kezdenek, ami azzal jár, hogy végre elkezdődik a tisztulási folyamat, ami egyáltalán nem kellemes.

A hízás pedig egyértelműen annak a következménye, ha abbahagyja a dohányzást helyreáll a haja a nikotin endorfintermelő hatását jó ideig plusz evéssel, nassolással igyekszünk pótolni, és nyilván nem a sárgarépát, hanem a somlói galuskát választjuk, mert az utóbbi stimulálja a nikotinhoz hasonlóan az agyunkat, a hormonrendszerünket.

Tagsági információk

Ami pedig a kellemetlen bőrtüneteket illeti: a szervezetünk minden erejével igyekszik regenerálódni, tisztulni, a dohányzás okozta terhelés abbamaradásával új erőre kap, és szeretne fellélegezni, ezért mindent elkövet, hogy a méreganyagoktól minél hamarabb megszabaduljon.

Ez a magyarázat az enyhétől akár a nagyon súlyosig előforduló aknetünetekre a leszokást követő időszakban. Ezt olvastad már?