Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? 3. rész milyen gyógyszerek segítenek a dohányzás ellen

Leszokni a dohányzásról élőben. Élőben nagyon jó leszokni a dohányzásról Leszokni a dohányzásról, hogyan lehet most lefogyni

Allen Carr módszer online.

Élőben nézni, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, Leszokni a dohányzást, nehéz lélegezni

Az első webes dohányzásról leszoktató program tapasztalatai Írta: Szász Gábor Az elmúlt hetek első számú karantén kérdése hozzám: Mikor fogjuk a tantermi szemináriumokat bepótolni? Az élet furcsa fintora, hogy eddig a legtöbb dohányos számára nehéz volt elképzelni, hogy a leszoktató szeminárium interneten keresztül is ugyanolyan hatékonyan működik!

De láss csodát!

  1. Leszokni a dohányzásról élőben, Hogyan segíthet leszokni a dohányzásról az első szál cigaretta?
  2. Hogyan lehet élőben leszokni a dohányzásról Leszoknál a dohányzásról?
  3. Élőben nézni, hogyan lehet leszokni a dohányzásról - guidenikoletta.hu
  4. Tűvel való dohányzó kúra
  5. Hogyan lehet élőben leszokni a dohányzásról - guidenikoletta.hu

Megkockáztatom, hogy így még kényelmesebb a leszokás az embereknek, és gyakorlatilag nem létezik olyan dohányos, akinek ne tudnánk a függőségére online formában is segítséget kínálni.

Mutatom, az Allen Carr Központban mindez hogyan működik! Leszoktató szeminárium kényelmesen, biztonságosan a kedvenc foteledből Hogyan működik? Az online leszoktató szemináriumokat ugyanúgy hétvégén, élőben, kiscsoportos formában tartjuk. Egy különbség van: nem kell kimozdulni, nem kell senkinek kockáztatni a vírus miatt. Egy modern videokonferenciás rendszeren Zoomon keresztül kapcsolódunk össze, ami ugyanazt az élményt adja, mintha személyesen találkoznánk.

Mi a különbség a tananyagban? Az élő, online előadáson szó szerint ugyanazt a programot vesszük végig, mint a tantermi szemináriumon.

leszokni a dohányzásról élőben

Amit az élő Allen Carr előadáson hallhatsz, azt sehol, semmilyen más formában nem érsz el. Az online szemináriumon végigvesszük és megszüntetjük azokat a gondolati-lelki kötődéseket, amelyek a cigarettához láncolnak téged.

leszokni a dohányzásról élőben

Mi a helyzet a hipnoterápiával? Az online szeminárium ahogy a tantermi program egy 30 perces hipnoterápiával zárul, ami egy rendkívül hatékony módszer arra, hogy a tudatalatti elmédben is megszüntessük a cigihez való kötődést, és a mentális függőséget.

A hipnoterápia a saját, megszokott környezetedben talán még kényelmesebben és hatékonyabban működik, a legtöbb résztvevőnknek ez adja meg a végső megerősítést ahhoz hogy boldog nemdohányzóként távozzon a szemináriumról.

Meddig tart a szeminárium? A tantermi szemináriummal megegyező a menetrend: kor kezdünk és kb.

leszokni a dohányzásról élőben

Nap közben tartunk kisebb szüneteket, és egy perces ebédszünetet. Természetesen, aki nem bírja ki, a program közben is rágyújthat és nyugodtan elszívhatja az leszokni a dohányzásról élőben cigijeit. Az online szemináriumot úgy képzeld el, mint egy barátságos hangulatú internetes tréninget, amit egy tapasztalt Allen Carr terapeuta vezet, leggyakrabban én. Milyen technikát használunk? Az élő, online előadást a Zoom programmal valósítjuk meg, amely — bátran mondhatom — az egyik legszuperebb technika.

Ugyanazt a személyes élményt kapjuk, mintha élő szemináriumon ülnénk: mindenki látja és hallja a másikat természetesen a kamera és a hang is kikapcsolható annak, aki nem szeretné láttatni magát egész napés ugyanúgy, mint élőben, az előadás közben kérdezni is lehet. Milyen eszköz szükséges az online szemináriumhoz?

Élőben nézni, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Semmilyen különleges technika nem szükséges a tréninghez. Csupán egy olyan eszköz kell, ami videót és hangot is tud közvetíteni.

leszokni a dohányzásról élőben

Ez lehet laptop, asztali számítógép vagy okostelefon. A Zoom program telepítése csak pár kattintás, részletes telepítési útmutatót és leírást a programról itt találsz. Ki segít, ha technikai problémám adódik?

Leszokni a dohányzásról élőben

Az online előadás előtt célszerű telepítened a gépedre vagy a mobilodra a Zoom programot. Az előadás előtt így van alkalmad kipróbálni, hogy minden beállítás működik-e. Ha bármilyen probléma adódik a telepítés során, és a telepítési segédletben sem találsz hozzá útmutatót, akkor hívd bátran a os telefonszámot, ügyfélszolgálatunk segítséget ad mindenkinek.

És természetesen az élő, online előadás alatt is folyamatosan ugrásra készen állunk. Mik az első visszajelzések? Főbb előnyök?

Hogyan lehet élőben leszokni a dohányzásról

Végig dohányoztam a szünetekben, de ahogy vége, én azóta nem gyújtottam rá. Letettem egy terhet. Hihetetlen, de milyen tünetei vannak a dohányzásról való leszokásnak tudtam leszokni, hogy semmi problémám nem volt, pedig a fiam és a férjem mellettem dohányoztak.

Leszokni a dohányzásról élőben nem kellett tövig rágnom a körmeimet, hogy hú, de hiányzik a cigaretta. Büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam mutatni nekik is, hogy le lehet szokni így is.

Élőben nagyon jó leszokni a dohányzásról

Nem kell otthonról kimozdulnod, nem kell utaznod. Végre nem probléma, hogy nincs a városodban leszoktató szeminárium. A kedvenc foteledből, parkból, ahol neked kényelmes, egyszerűen becsatlakozhatsz. Annyit kávézol, és annyiszor gyújtasz rá előadás közben, ahányszor jólesik. Ugyanazt a leszoktató progamot csináljuk végig, minden szóról szóra ugyanaz, mint a tantermi szeminárium, csak éppen nem kell a vírus miatt aggódnod.

A szeminárium végén a hipnoterápiát a saját megszokott környezetedben tudod végigcsinálni, így még könnyebben ellazulsz. Mi van, ha mégsem sikerül az online előadáson leszoknom?

Semmit nem veszítesz! Mivel minden ugyanúgy működik, mint a tantermi szemináriumon, ha nem sikerül leszoknod, kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett részvételi díjat. A pénz-visszafizetési garanciáról garancialevelet állítunk ki, így azzal a tudattal vághatsz bele a programba, hogy semmit nem kockáztatsz.

Leszokni a dohányzásról élőben, Hogyan segíthet leszokni a dohányzásról az első szál cigaretta?

Ellenben rengeteget nyerhetsz! Érdekel az online leszoktató program? Így jelentkezhetsz! Ha szeretnél te is leszokni az online Allen Carr program segítségével, akkor hívj minket a os számon, vagy kérj visszahívást itt! Ha fontolgatod a leszokást, most érdemes belevágnod! Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

Allen Carr módszer online. Az első webes dohányzásról leszoktató program tapasztalatai

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

leszokni a dohányzásról élőben

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

  • Egészségügyi kilépések - unitedbrands.
  • Hogyan lehet élőben leszokni a dohányzásról, Egy hónapja leszokott a dohányzásról köhögés