Ennyit spórolhatunk, ha leszokunk a dohányzásról

Leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test

Tartalom

    Ilyenek a vashiány tünetei: erre a 8 jelre figyeljen! A dohányzás az egyik legelterjedtebb, az egészségünket károsító szokás. Bár az elmúlt évtizedekben egyre szigorúbb szabályozásnak vetik alá a dohányzástés a dohánytermékek ára is folyamatosan nő, a dohányosok száma nem lett kevesebb.

    Magas vérnyomás: ezekről a tünetekről ismerheti fel A Nemzeti Adó- és Vámhivatal NAV rendszeresen közzéteszi a dohányáruk kiskereskedelmi eladási árait — a legfrissebb információk szerint ma már akár forintba is belekerülhet egy doboz cigaretta, ha drágább fajtát választunk.

    Ez napi fél doboz, vagyis 10 szál cigaretta elszívásánál havi 15 doboz cigarettát jelent, ami jelenleg 24 ezer forintba kerül. Ha valaki naponta egy egész doboz cigarettát szív el, akkor már a duplájába, 48 ezer forintba is belekerülhet havonta ez a szokás. A legutóbb közzétett átlagos nettó keresetnek, ezer forintnak 24 ezer forint a 8 százalékát, 48 ezer forint pedig közel a 17 százalékát teszi ki.

    Mire elég ekkora összeg? Havi 24 ezer, illetve 48 ezer forint számos célra fordítható: nyithatunk megtakarítási számlát, elkezdhetünk a nyugdíjas évekre spórolni, vagy ha éppen egy nagyobb kiadás esedékes, akkor ebből az összegből akár egy felvett kölcsön törlesztését is fizethetjük. Ha kifejezetten a dohányzásra elköltött összeget fordítanánk csak törlesztésre, akkor a fix kamatozású hitelek közül célszerű választani, attól függően természetesen, hogy a mi a hiteligénylés célja.

    leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test

    Ha legfeljebb 24 ezer forintos havi törlesztőrészlettel számolunk, akkor szabad felhasználású személyi kölcsönből 72 hónapos futamidővel számolva legfeljebb 1,4 millió forintot tudunk felvenni, az összeg pedig bármire fordítható, akár autóvásárlásra vagy egy kisebb lakásfelújításra is.

    A Bank személyi kölcsön kalkulátora szerint a nettó minimálbér igazolásával akár 7,72 százalékos teljes hitelköltség mutató thm is elérhető — így a havi törlesztőrészlet 24 forint, a teljes visszafizetendő összeg pedig 1 forint lesz.

    leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test

    Ha napi egy doboz cigaretta árával számolunk, akkor akár ennél nagyobb összegű kölcsön törlesztése is megoldható — akár jelzáloghitelt is felvehetünk, például lakásvásárlásra vagy egy nagyobb léptékű felújításra. Ha 20 éves futamidővel és ötéves kamatperiódussal számolunk, akkor akár egy 8 millió forintos kölcsön havi törlesztőrészlete is fizethető a korábban cigarettára költött pénzből.

    leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test

    A thm a Bank kalkulátora szerint akár 3,57 százalék is leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test, így a havi törlesztőrészlet 46 forint, a teljes visszafizetendő összeg pedig 11 forint lenne. Másra is fordítható az összeg Ha a hiteligénylés nem szerepel a tervek között, akkor természetesen másra is fordítható a leszokással megspórolt összeg.

    leszokni a dohányzásról mennyit gyógyít a test

    Az egészségünkért azzal is tehetünk, ha belépünk valamelyik egészségpénztárba, de köthetünk akár valamilyen biztosítást is, ami egy esetlegesen felmerülő egészségügyi probléma idején nyújt anyagi segítséget. Ha megtakarítani szeretnénk, arra is van lehetőség: fektethetjük a pénzt állampapírba, de köthetünk akár megtakarítással egybekötött biztosítást is — így akár a nyugdíjas évekre is elkezdhetünk spórolni.

    Harmadlagos nikotinterhelés Az utóbbi évtizedben a passzív dohányzás esetleges veszélyeire is ráterelődött a figyelem. Passzív dohányzás alatt nem dohányzók dohányfüstnek, a dohányzás égéstermékeinek való zárt helyiségben történő, akaratuktól független kitételét értjük. Zárt helyiségben a dohányfüst két forrásból kerül a környezetbe: részint az ott szívott cigaretta, szivar, pipa dohányos által be nem szívott, így közvetlenül környezetbe kerülő füstjéből az un. Ezek természetesen a helyiség levegőjében felhígulnak, így az ott tartózkodó nem dohányosok dohányfüstnek való kitettsége lényegesen kisebb és bizonyos mértékig minőségében is különbözik az aktív dohányosok esetében fennforgó kitettségtől. Több tanulmányban a dohányzók társaságában zárt helyiségben tartózkodó nem dohányzók vérében - 8 órás együtttartózkodás után - a szénmonoxid-hemoglobin szintjét olyan magasnak találták, mint ha 5 cigarettát szívtak volna el, a vizelet- és nyál nikotinkoncentrációját pedig a gyengébb dohányosok körében mért szinttel azonosnak találták.